今年7月19日，某地區(qū)一對(duì)失去獨(dú)生女的老年夫妻雙雙自殺身亡，轟動(dòng)全國(guó)，再次引起人們對(duì)空巢老人的關(guān)注。10月10日是第24個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年精神衛(wèi)生日的主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。城市信報(bào)/信網(wǎng)記者獲悉 ，截至去年底，我國(guó)空巢老人超過(guò)1億，60%有“心病”。青島市精神衛(wèi)生中心老年門診就診的數(shù)據(jù)顯示，近幾年患抑郁焦慮癥的老年人明顯增多，每天接診的空巢病號(hào)由2012年的2～3人增加到2014年的14～15人。專家建議子女多給父母打打電話，記得常回家看看。

案例:女兒車禍去世，老兩口雙雙崩潰

今年7月19日，某地區(qū)一對(duì)失去獨(dú)生女的老年夫妻雙雙自殺身亡，轟動(dòng)全國(guó)。就在日前，城市信報(bào)/信網(wǎng)記者在青島市精神衛(wèi)生中心老年門診得知，青島也有這樣一對(duì)不幸的老夫妻。

夫婦倆人都60多歲，有一個(gè)有出息的寶貝女兒，兩口子就等著安度晚年了?？刹恍业氖牵瑑赡昵白x碩士的女兒突遇車禍離世，只言片語(yǔ)都沒(méi)留下。老兩口承受不住這突如其來(lái)的打擊，瞬間崩潰，感覺(jué)由天堂墜入了地獄。自此，兩個(gè)老人整日相對(duì)無(wú)言、以淚洗面，原來(lái)整潔的家也變得亂七八糟，生活再也沒(méi)有了歡聲笑語(yǔ)。沒(méi)事就對(duì)著孩子的照片發(fā)呆，整天自責(zé)：“我不讓她去北京上學(xué)就好了”“我為什么不囑咐她注意交通?”……

最后老頭子變得郁郁寡歡，每天晚上他只能睡2個(gè)多小時(shí)，吃飯沒(méi)胃口，體重下降20多斤。實(shí)在受不了心理的痛苦，最后選擇了服藥自殺，幸虧被及時(shí)搶救脫險(xiǎn)，送到青島市精神衛(wèi)生中心就診。由于老伴兒也是滿懷痛苦，兩個(gè)老人一起在醫(yī)院接受治療。

經(jīng)過(guò)將近半年的藥物治療和心理輔導(dǎo)，老兩口逐漸恢復(fù)了平靜，病情有所好轉(zhuǎn)，漸漸從陰影中走出來(lái)，并開(kāi)始選擇新的生活方式，不僅加入了志愿組織，還開(kāi)始自助、互助行動(dòng)，精神狀態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)好了起來(lái)。

表現(xiàn)：空巢老人孤獨(dú)無(wú)助、自卑自責(zé)

青島市精神衛(wèi)生中心老年科鄭占杰主任指出 ，這是一個(gè)失獨(dú)家庭的典型經(jīng)歷。

他們常出現(xiàn)的心理問(wèn)題有：(1)孤獨(dú)：有話無(wú)人說(shuō)、感情無(wú)處訴;(2)無(wú)助：生活中具體的困難沒(méi)有人幫忙解決，如體力勞動(dòng)、患病住院沒(méi)人陪護(hù)看望 、養(yǎng)老院沒(méi)家屬簽字也不收等問(wèn)題;(3)無(wú)望：別人兒女孫輩相伴，即使人在外地，總有希望相見(jiàn)，我們呢?(4)自卑：別人有孩子、自己沒(méi)有;別人談?wù)撓乱淮约簾o(wú)法參與 ;(5)自責(zé)：如果孩子意外去世——我要是不讓她出門就好了;如因疾病離世——我要是早注意她的身體就好了;孩子出事都是我不好，是不是上輩子作孽了?……在上述心理作用下，很多人沉湎于痛苦之中無(wú)法自拔，最終導(dǎo)致抑郁焦慮的產(chǎn)生。

什么是空巢老人?空巢老人指身邊沒(méi)有子女照顧的老人，包括獨(dú)居和夫妻二人同住。

空巢老人主要有四種類型：(1)有子女但與子女分開(kāi)住的夫妻;(2)有子女但子女在外地的夫妻;(3)失獨(dú)的夫妻;(4)獨(dú)居老人(有子女或無(wú)子女)。

調(diào)查：我國(guó)空巢老人超1億

根據(jù)民政部和國(guó)家衛(wèi)計(jì)委的統(tǒng)計(jì)，截至2014年底，我國(guó)60歲以上老年人2.12億，占總?cè)丝诘?5.5%，據(jù)世界首位。其中，空巢老人超過(guò)1億人，占老年人總?cè)丝诘囊话?其中獨(dú)居老人占老年人總?cè)丝诘?0%。

青島市是老齡化比較嚴(yán)重的城市之一。截止2014年底，本市60歲以上老年人達(dá)153萬(wàn)，占總?cè)丝诘?9.6% ，超過(guò)全國(guó)4個(gè)百分點(diǎn)。青島市家庭的空巢化也比較嚴(yán)重。

哪些空巢老人最易出現(xiàn)心理問(wèn)題?根據(jù)調(diào)查，空巢老人出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例高達(dá)60% ，其中達(dá)到疾病程度、需要治療的占到10%～20%。主要表現(xiàn)為自責(zé)及責(zé)備他人。主動(dòng)選擇空巢居住的老年人出現(xiàn)心理問(wèn)題的不多。被動(dòng)空巢更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，特別是失獨(dú)及獨(dú)居老人。出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因主要有生活中遇到現(xiàn)實(shí)困難和情感慰藉的缺乏。

青島市精神衛(wèi)生中心老年門診就診的數(shù)據(jù)顯示，近幾年患抑郁焦慮的老年人明顯增多。由2012年的日均28人次增加至2014年的日均71人次，起病原因與空巢有關(guān)的老年患者所占比例也由2012年的10% 左右提高到2014年的20%。

建議：子女多給父母打打電話

空巢家庭的形成有多種多樣的原因，解決也很復(fù)雜，需要多方參與 。青島市精神衛(wèi)生中心老年科鄭占杰主任建議可以從以下幾個(gè)方面著手：

(1)子女：空巢老人如果有子女，子女應(yīng)該負(fù)起該負(fù)的贍養(yǎng)責(zé)任，特別是精神贍養(yǎng)?？粘怖先舜蟛糠纸?jīng)濟(jì)能獨(dú)立，缺乏的是精神慰藉。子女要和父母多打電話問(wèn)候，盡量抽出時(shí)間多去探望，解決老人存在的實(shí)際困難;

(2)老人自身：培養(yǎng)興趣愛(ài)好、擴(kuò)大自己的交往圈子、勇于尋求幫助等;

(3)志愿者組織：鼓勵(lì)建立“敬老愛(ài)老幫老”的志愿者組織，樹(shù)立“幫助現(xiàn)在的老人，就是幫助將來(lái)的自己”的社會(huì)觀念。在這方面可借鑒國(guó)外的“義工”制度，比如就業(yè)前要達(dá)到一定時(shí)間的助老工作，在職人員每年要有幾天的助老時(shí)間。關(guān)鍵是不要單純搞形式，而是實(shí)實(shí)在在落實(shí)在行動(dòng)上。

(4)政府：政府要拿出一定的資金或制定一些政策，鼓勵(lì)養(yǎng)老助老行動(dòng)。

另外，鄭占杰主任提醒大家，如果家里老人因?yàn)橥话l(fā)事件或什么特殊原因等，老人漸出現(xiàn)情緒變化，生活習(xí)慣發(fā)生改變等方面問(wèn)題，作為老伴或者子女應(yīng)該密切關(guān)注，必要時(shí)帶老人及時(shí)就診，如果老人出現(xiàn)精神方面的問(wèn)題，早治療會(huì)更好一些，及時(shí)治療也會(huì)在一定程度避免悲劇的發(fā)生。

城市信報(bào)/信網(wǎng)記者 王鑫鑫

◎新聞鏈接：10月9至14日期間有系列公益活動(dòng)

青島市精神衛(wèi)生中心將于2015年10月9至10月14日期間將舉辦系列公益活動(dòng)。10月10日世界精神衛(wèi)生日上午9：30～11：30，在寧夏路大潤(rùn)發(fā)廣場(chǎng)舉辦大型義診活動(dòng)。屆時(shí)，青島市精神衛(wèi)生中心多位精神心理專家出診，免費(fèi)解答關(guān)于精神心理方面的各種疑問(wèn)。

10月11日(周日)9：00～16：00，市心理健康教育基地(安徽路32號(hào))舉辦開(kāi)放日活動(dòng)，將對(duì)市民進(jìn)行健康公益講座，免費(fèi)心理測(cè)試等活動(dòng)。

10月13日(周二)14：00～16：00，舉辦住院病人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)患者社會(huì)功能的康復(fù)。

10月14日(周三)14：00～15：30，青島市精神衛(wèi)生中心將舉行醫(yī)院開(kāi)放日活動(dòng)，將為廣大患者及家屬進(jìn)行《精神疾病家庭康復(fù)》公益講座。歡迎廣大患者及家屬參與 。通訊員 齊文博