身體一疼痛就吃止痛片，潤喉片當零食長期服用，不遵醫(yī)囑隨意加大藥量……現(xiàn)在不少人在身體不適的情況下，存在自己“診斷”病情亂吃藥的現(xiàn)象 。為此，青大附院藥劑科主任韓志武 ，就市民普遍存在的一些用藥誤區(qū)進行了指導和規(guī)范。

亂服止痛藥易掩蓋病情

“不少人一感到身體某個部位疼痛就吃止痛藥，但長期亂吃止痛藥存在潛在危險。”韓志武列舉說，比如阿司匹林、消炎痛等藥物可能刺激胃黏膜，引起嚴重的胃腸反應(yīng)，誘發(fā)胃潰瘍，甚至胃出血及穿孔。其次是容易導致腎臟損傷，還有可能會誘發(fā)心血管疾病，也會產(chǎn)生心理依賴。另外，由于止痛藥掩蓋了病情，人們很可能錯過最佳治療時間。

正確做法：如果突然出現(xiàn)不明原因的急性劇烈疼痛，特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等，要及時去醫(yī)院查明原因，千萬不可自行吃止痛藥。輕微的頭痛、牙痛、全身酸痛等，明確原因后，可以買相應(yīng)的解熱鎮(zhèn)痛藥。但如果連續(xù)服用三天后還沒有效果，就要去醫(yī)院檢查。

潤喉片當零食易引發(fā)口腔潰瘍

韓志武介紹說，潤喉片主要有兩類，一是含西藥成分，常用的有華素片、溶菌酶含片等;另一類是中藥潤喉片，常用的有銀黃含片、草珊瑚含片等，它們用含有抗微生物作用的金銀花提取物或碘，對細菌有一定的殺滅或抑制作用。但如果在口腔沒有炎癥，或炎癥原因不明確的情況下服用，容易抑制和殺滅口腔內(nèi)的正常菌群，反而可能引發(fā)口腔潰瘍、扁桃體炎等疾病。

正確做法：需要含潤喉片的人應(yīng)該遵照說明書，千萬不要過量。使用時要將潤喉片放于舌根部，貼近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽，少說話;含完藥片后30分鐘內(nèi)最好別吃東西、飲水、漱口。胃腸功能不好的人不要長期服用含有冰片的潤喉片。

維生素服用過量會成“毒藥”

現(xiàn)在有不少人喜歡吃維生素片補充體內(nèi)維生素，增強免疫力。但韓志武表示，如果維生素服用過量，也會出現(xiàn)副作用。比如脂溶性維生素，從體內(nèi)排出的過程比較慢，攝入過多會增加中毒風險。

正確做法：飲食規(guī)律的健康人一般不需要補充，已確診為維生素缺乏的人、偏食或減肥的人、孕婦、消化吸收差的老人和特殊疾病群體，可在醫(yī)生的指導下適量補充。另外，三餐不規(guī)律、常年在高溫、寒冷環(huán)境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣的人，也可適當服用維生素補充劑。“補充任何一種維生素都要看清劑量，而且最好不要連續(xù)服用5天以上。”

輸液風險高于打針吃藥

“輸液的風險遠高于打針、吃藥。藥物通過靜脈注射直接進入血液循環(huán)，雖然發(fā)揮藥效更快，但如果有不良反應(yīng)，往往也更快，更嚴重;輸液帶來的操作問題，也會帶來一定的不良反應(yīng)。”韓志武表示。

正確做法：遇到感冒發(fā)燒等情況，不要急于輸液，要牢記“能口服就不選擇肌肉注射，能肌肉注射就不輸液”的原則，如果在輸液過程中遇到心慌等現(xiàn)象，一定及時向醫(yī)生報告，切不可自行調(diào)節(jié)輸液的速度。

服藥方式不正確也有害身體

用藥方式不正確也會讓藥效打折，甚至造成不必要的傷害。比如：吃頭孢類抗生素期間喝酒，可能出現(xiàn)面部潮紅、心悸、呼吸困難甚至過敏性休克等現(xiàn)象。

正確做法：一般藥物需要整片吞服，尤其是緩控釋劑，否則每次服藥吸收劑量會增加，毒性也會相應(yīng)增加。如果藥片上有一道劃痕，說明該藥片可以掰開吃;口服膠囊時，不要把其中的藥粉倒出來服用 。

補鈣過量影響孩子發(fā)育

孩子在嬰兒和青春期保證鈣攝入量是必要的，但過量補鈣、重復補鈣、大量服用維生素D，不但影響孩子胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上腎臟結(jié)石、膀胱結(jié)石等。孩子補鈣越多越好是誤區(qū)，嬰幼兒時期補鈣是為了預(yù)防佝僂病，單純補鈣并不能直接讓孩子長得更高。

正確做法：0～6個月嬰兒每日一般需要鈣攝入量300～400毫克，母乳所產(chǎn)生的鈣基本上就可以滿足其生理需要;1歲以后每天500毫升奶加上其他食物中所攝取的鈣，就可滿足鈣需求量了。孩子缺鈣，其實大多是缺乏維生素D造成的，補鈣的同時應(yīng)補充維生素D。2歲以上的兒童，多曬太陽、調(diào)理膳食即可，不用額外補鈣。若被確診缺鈣，要在醫(yī)生的指導下補充。