正確的清潔是入門

正確的清潔是入門

清潔是保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認(rèn)真卸妝后不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然后配合潔面產(chǎn)品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，并且是單方向，特別要注意地是，洗臉時(shí)不要用力揉搓，這樣會(huì)傷害皮膚，之后用冷水沖洗，以收緊毛孔。

這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善浮腫。

堅(jiān)持使用面膜與按摩

堅(jiān)持使用面膜與按摩

面部按摩可以在每天晚上涂抹保養(yǎng)品的時(shí)候進(jìn)行。在涂抹時(shí)，可以先將雙手溫?zé)幔@樣有利于保養(yǎng)品的吸收，之后用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。

面膜可以每周進(jìn)行1-2次。敷面膜時(shí)，要避免涂到眼口周圍，厚度基本為一枚硬幣厚度，在臉上停留5到10分鐘即可。特別要注意，不能因?yàn)楹ε吕速M(fèi)而敷的時(shí)間過長，如果面膜有剩余精華，可以用來按摩頸部等其它部位。

謹(jǐn)慎處理“產(chǎn)后斑”

謹(jǐn)慎處理“產(chǎn)后斑”

懷孕后，由于女性體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致面部色素沉著長斑，分娩后，當(dāng)體內(nèi)激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)時(shí)，大部分女性臉上的斑就會(huì)減輕或消失，但也有一部分人沒什么變化，這時(shí)就需要進(jìn)行一定的保養(yǎng)。

除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有針灸和藥物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養(yǎng)：保持心態(tài)平和、心情愉悅;睡眠充足等等都非常重要。